Pol·len d'abella Proveïdor de suplements orgànics de pol·len d'abella

El pol·len d'abella conté vitamines, minerals, hidrats de carboni, lípids i proteïnes. Prové del pol·len que s'acumula als cossos de les abelles quan volen d'una flor a una altra. El pol·len d'abella també pot incloure saliva d'abella.

Components principals del pol·len d'abella
● Aigua
El pol·len fresc d'abella pot tenir entre un 20% i un 30% d'aigua.

● Hidrats de carboni
Fructosa, glucosa, sacarosa, fibres. Generalment el contingut en hidrats de carboni depèn de l'origen botànic del pol·len i es determina per càlcul, ja que el contingut total d'hidrats de carboni no es pot determinar fàcilment: 100 menys la suma d'aigua, greix, proteïnes i contingut de cendres.

● Fibra bruta
Podria haver-hi grans variacions en el contingut de fibra crua, a causa de l'origen botànic i el mètode de determinació. Normalment de 0,3 a 20 g per 100 g de pol·len.

● Proteïnes
10 – 40 g per 100 g de pol·len d'abella.

● Greixos
1 – 13 g per 100 g de pol·len
El contingut de greix i la composició difereixen molt en l'origen botànic. Hi ha:
– greixos polars i neutres (mono-, di i triglicèrids), en quantitats més grans,
– àcids grassos, esterols i hidrocarburs (terpens), en menor quantitat.

Components menors del pol·len d'abella
● Minerals i oligoelements
El contingut mineral del pol·len d'abella pot variar segons el seu origen botànic i l'àrea geogràfica. Així, el pol·len recollit a la primavera és diferent del que es recull a finals d'estiu. Hi ha hagut diferències registradores en potassi, magnesi, calci, manganès i ferro, mentre que el contingut de zinc i coure del pol·len semblava més constant.

● Vitamines
En comparació amb els blat de moro, fruites i verdures més rics en vitamines, el pol·len té 20 vegades més vitamina A i significativament més àcids pantotènics i fòlics i biotina.

● Flavonoides
Aquests són els compostos que donen color i gust al pol·len. Poden ser incolors, grocs, vermells i morats. I són els que donen el gust amarg del pol·len.

● Fitoesterols i terpens
El pol·len també conté {{0}},1 - 0,4% d'esterols i {{{0}},1 a 0,2% de monoterpens. Es considera que els esterols vegetals tenen efectes reductors del colesterol en humans.

● Beta – Carotè
Un antioxidant amb potent activitat antipròstata i contra el càncer de pròstata. -El carotè representa al voltant del 17% del total de carotenoides. Hi ha diferències segons la font botànica.

El vostre proveïdor d'atenció mèdica pot aconsellar que no utilitzeu pol·len d'abella si s'aplica alguna de les circumstàncies següents:

Reacció al·lèrgica severa:Si heu tingut una reacció al·lèrgica severa al pol·len d'abella o als seus components (ingredients), no hauríeu de prendre aquest medicament. També hauríeu d'evitar el pol·len d'abella si teniu una al·lèrgia al pol·len o una al·lèrgia severa a les picades d'abella.

Embaràs:El pol·len d'abella no s'ha d'utilitzar durant l'embaràs. Poseu-vos en contacte amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica per discutir els beneficis i els riscos del pol·len d'abella durant l'embaràs.

Lactància materna:Hi ha dades limitades sobre la seguretat del pol·len de les abelles durant la lactància. Per aquest motiu, normalment no es recomana als pares que alleten. Discutiu amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica els beneficis i els danys del pol·len d'abella durant la infermeria.

Nens:Moltes etiquetes de productes de pol·len d'abella s'adrecen als adults, no als nens. Si esteu considerant el pol·len d'abella per al vostre fill, primer parleu amb el pediatre del vostre fill o amb un altre proveïdor d'atenció mèdica.

Adults majors de 65 anys:Els adults grans han participat en alguns assaigs clínics relacionats amb el pol·len d'abella, com ara la síndrome de fatiga crònica (SFC), la pròstata engrandida i els símptomes de la menopausa, però molts d'aquests estudis eren petits. En general, els adults grans tendeixen a ser més sensibles als costats. efectes dels medicaments que els més joves. Per aquest motiu, preneu el pol·len d'abella amb precaució.

Primer ús
Abans de prendre pol·len d'abella, és important parlar amb el vostre metge. Si preneu pol·len d'abella per primera vegada, és important "provar les aigües" i assegurar-vos que no teniu cap mena de sensibilitat a la substància. Això vol dir que hauríeu de començar amb una quantitat molt petita i després augmentar gradualment la ingesta. El pol·len d'abella no es considera de cap manera una droga, però com passa amb moltes substàncies noves, el millor és començar lentament en el cas rar que tingueu algun tipus d'intolerància o al·lèrgia.

Com ingerir
Per estar segur, els usuaris per primera vegada haurien de col·locar el valor d'un grànul de pol·len d'abella sota la llengua. Deixeu que es dissolgui completament i s'absorbeixi a la membrana mucosa i al torrent sanguini. Espereu uns minuts i comproveu si experimenteu algun tipus de reacció. Si no sentiu cap efecte advers, això significa que en general és segur augmentar la ingesta l'endemà i prendre dos grànuls de la substància.

Ús en curs
Heu de tenir en compte que el fet que no experimenteu cap reacció adversa el primer dia no vol dir que tingueu la certesa de ser 100% tolerant a la substància. Tot i que les reaccions al·lèrgiques al pol·len d'abella són força rares, sovint depenen de la dosi que prengueu. Tenint això en compte, els experts recomanen augmentar la dosi en només un grànul al dia durant un mes. Passat aquest temps, podeu continuar amb l'ús, sempre que personalment us sentiu segur que no experimentareu cap efecte advers.

Quan prendre pol·len d'abella
Molta gent es pregunta quin és el millor moment per prendre pol·len d'abella. Estaran encantats de saber que no se sap que aquesta substància interfereixi amb cap vitamina, suplement o medicament amb recepta. Es pot prendre amb seguretat a qualsevol hora del dia o de la nit. Només tingueu en compte que alguns experimenten una sacsejada d'energia després de prendre la substància, per la qual cosa pot ser millor consumir-la més aviat al dia que a la nit. També es pot barrejar amb qualsevol cosa, inclosos cereals, compota de poma, iogurt, batuts i molt més.